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Editorial

Gesundheit

Stress und Bluthochdruck: Wie du den gefährlichen Teufelskreis durchbrichst

Jeder kennt das Gefühl, wenn der Stresspegel steigt: Das Herz schlägt schneller, die Muskeln spannen sich an und der Kopf beginnt zu rauschen. Kurzfristig kann diese Reaktion hilfreich sein, doch wenn Stress zum Dauerzustand wird, hat das weitreichende Folgen – insbesondere für unser Herz-Kreislauf-System. Studien zeigen, dass chronischer Stress einer der Hauptauslöser für Bluthochdruck ist.

Dienstleistungen & Services

B2B: Veränderung positiv gestalten

Wir unterstützen Unternehmen in Umstrukturierungsphasen mit gezielten Programmen, die sowohl strategische Planung als auch persönliche Beratung umfassen. Durch individuelles Coaching und Outplacement-Services bieten wir Mitarbeitern neue berufliche Perspektiven und fördern deren Anpassungsfähigkeit. Unser Ansatz verbessert nicht nur die Resilienz der Teams, sondern stärkt auch langfristig die Unternehmenskultur und Produktivität. In der dynamischen Wirtschaftslandschaft von heute

Arbeitsuchende

Soziale Verantwortung: Hilfe, die ankommt

Unsere Gesellschaft leidet unter erhöhtem wirtschaftlichem und sozialem Druck. Wir übernehmen Verantwortung und bieten Arbeitsuchenden ein kostenloses Jahresabonnement unserer Bildungsplattform an, um ihnen neue Perspektiven zu eröffnen und ihnen mit unseren Inhalten zu helfen, den Alltagsfrust zu überwinden. In den Schatten der Corona-Pandemie hat sich eine Welle der Unsicherheit über die globale Wirtschaft und Gesellschaft

LOS ANGELES, UNITED STATES – JULY 17: Actor Arnold Schwarzenegger is photographed for 20th Century Fox on July 17, 2019 in Los Angeles, California.(Photo by John Russo/Contour by Getty Images)
Hollywood

Arnold Schwarzenegger: The Mind is the Limit

“The Mind is the Limit” mit diesem Satz hat sich Arnold Schwarzenegger in unser Hirn und Herz gebrannt. Seine Erfolge sprechen für sich selbst. Der mehrfach ausgezeichnete Bodybuilder, Schauspieler und 38. Governor von Kalifornien hat eine Karriere vorzuweisen, wie kein anderer. Doch wie kommt man zu seinem solch eisernen Willen? Wenn man Arnold Schwarzenegger zum