Vom Cover internationaler Magazine zur Lebensphilosophin in den Hügeln von Beverly Hills: Entdecken Sie die faszinierende Reise von Ingrid Kern.

Diese 80-jährige Quelle der Kraft zeigt, dass es nie zu spät ist, seine Träume zu verwirklichen, selbst nach einem Leben voller Herausforderungen und Schmerzen. Wer ist die Frau, die nach fast fünf Jahrzehnten des Nichtlaufens in den Senior-Olympiaden antrat? Welches Geheimnis steckt hinter ihrer unglaublichen inneren Transformation? Erfahren Sie, wie Ingrid Kern ihr ‘inneres Monster’ zähmte und wie sie nun anderen hilft, das Gleiche zu tun. Bleiben Sie dran, um mehr über eine der inspirierenden Persönlichkeiten unserer Zeit zu erfahren.

Ingrid Kern ist ein Phänomen, eine Frohnatur, und die pure Lebensfreude in Person. Jetzt im stolzen Alter von 80 Jahren, ist sie immer noch ein Kraftwerk an Energie und Elan, fahrend in ihrem Cabrio durch die Straßen von Beverly Hills und arbeitend als Maklerin für exklusive Immobilien. Doch wer heute die strahlende Ingrid sieht, ahnt kaum, welch schweren Weg sie in ihrem Leben zurückgelegt hat.

Vom Covermodel zur Lebensphilosophin

In jüngeren Jahren war Ingrid eine der ersten Österreicherinnen, die es auf die großen Covers namhafter Magazine schaffte. Ihr Weg führte sie vor über 40 Jahren in die USA, anfangs in die schimmernden Straßen von New York, dann weiter in die glanzvollen Hügel von Los Angeles.

Kindheitstrauma und der lange Weg zur Heilung

Ingrids Geschichte ist jedoch weit mehr als die Summe ihrer Erfolge. Sie hatte eine schwierige Kindheit, geprägt von seelischer, psychischer und physischer Misshandlung. Es brauchte Jahre der Bewältigung und Heilung, um aus dieser schmerzhaften Vergangenheit herauszukommen. In ihren Büchern verarbeitet sie nicht nur ihre eigenen Erlebnisse, sondern gibt auch anderen Menschen die Kraft und den Mut, sich deren eigenen inneren Monstern zu stellen.

Ein spätes, aber triumphales Comeback im Sport

Ingrid Kerns Engagement, ihre Ängste und Zweifel zu überwinden, manifestiert sich eindrucksvoll in ihrem Traum, an den Summer Senior Olympics teilzunehmen – und das nach 49 Jahren ohne Lauftraining. Ihr Buch nimmt den Leser mit auf eine vierjährige Reise voller Training, Suche nach Antworten und dem Wunsch, die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Ein herausfordernder Moment war sicherlich, als sie 2011 bei den National Games mit einem gerissenen Oberschenkelmuskel den 7. Platz erreichte, was das Ende ihrer Karriere als Sprinterin bedeutete.

Triumph: Die Zähmung des inneren Monsters

In ihrem Buch „Triumph: Taming the Monster Within“ erzählt Ingrid Kern eine Geschichte der Hoffnungen, die in der Kindheit zerstört und im späteren Leben erfüllt wurden. Sie beschreibt ihren Kampf gegen anhaltende negative Botschaften in ihrem Kopf und wie sie schließlich lernte, das „Monster in sich“ zu besiegen. Dabei spielte die Meditation eine zentrale Rolle: Mit der Unterstützung ihres Meisters Inji Young visualisierte sie ihre inneren Dämonen und verbannte sie. Ein Teil der Erlöse ihres Buches geht an die Wohltätigkeitsorganisation „Second Story“, die missbrauchten und obdachlosen Jugendlichen hilft.

„In meinem eigenen Leben war mein Monster das Gefühl der Angst, verbunden mit dem Gefühl der Unzulänglichkeit. Aber als ich lernte, es zu besiegen, erlebte ich zum ersten Mal die Freiheit, zu leben. Meine Mission ist es, den Menschen zu helfen, diese Monster so früh wie möglich in ihrem Leben zu besiegen.“

Ein Beispiel für Mut und persönliches Wachstum

Ingrid ist das lebende Beispiel für ein erfüllendes Erwachsenenleben nach einer von Angst, Depression und Missbrauch geprägten Kindheit. Ihr Buch bietet anderen Menschen, die mit ähnlichen Hindernissen kämpfen, Hoffnung und Anleitung. Es ist ein großartiges Werkzeug für alle, die Unterstützung auf ihrem Weg zu einem erfüllten Leben suchen.

Ich bin unglaublich stolz, Ingrid Kern als langjährige Freundin bezeichnen zu dürfen. Ihr Leben und ihre Arbeit sind ein strahlendes Beispiel dafür, wie man trotz schwieriger Umstände triumphieren kann. Ich empfehle ihr Buch von ganzem Herzen für jeden, der Unterstützung auf dem Weg zu einem erfüllten Leben sucht.

Elke Höller, Gründerin The NETucator

Buchempfehlung: << Jetzt kaufen >>