Silvester Neidhardt: Steh jetzt auf (Kurs 1+2)

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Silvester Neidhardt: Der “Entroster” der Sportwelt und das “Steh-auf-Männchen” für jeden Bewegungsmuffel. Der zweite Kurs “Morning Glory” geht tiefer in die Materie ein. Basierend auf den Ergebnissen des ersten Kurses lernen Sie eine Reihe von Übungen kennen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihre Gelenke zu „schmieren“. Sie lernen, wie man die Durchblutung anregt und wie man die Gelenke gezielt aktiviert, um den Tag energetisch zu beginnen. Durch diese Gelenkshygiene können Sie gezielt an Ihren Schwächen arbeiten und so Ihre Lebensqualität langfristig erhalten und verbessern.

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Description

Wenn es darum geht, den menschlichen Körper und Geist zu seiner höchsten Leistungsfähigkeit zu führen, ist der Name Silvester Neidhardt ein Synonym für Erfolg. Als einer der deutschlandweit erfahrensten Trainer im Bereich Athletik- und Mentaltraining hat er in seiner Karriere alles erreicht: von der Betreuung deutscher Olympiamannschaften bis zur Arbeit mit Weltranglisten-Tennisspielern. Sein Ziel? Die „Entrostung“ einer zunehmend sitzenden Gesellschaft.

Starte deine Reise in die Welt der Gesundheit und Bewegung mit Silvester Neidhardt

Für all diejenigen, die ihre körperliche Fitness und Beweglichkeit verbessern möchten, gibt es gute Nachrichten. Wir bieten jetzt die ersten beiden Kurse von Profitrainer Silvester Neidhardt an. Diese Kurse sind die perfekte Grundlage für alle, die sich auf eine umfassende Reise in die Welt der Gesundheit und Bewegung begeben möchten. Beide Kurse sind auch separat voneinander erhältlich, sodass Sie Ihren eigenen Weg zur körperlichen Fitness gestalten können. Ein besonderes Highlight: Die Kurse werden von Silvester Neidhardt persönlich geführt!

Ein Leben für die Bewegung
Silvester Neidhardt ist mehr als nur ein Trainer. Er ist ein Bewegungsexperte, ein Mental Coach, ein Gesundheitsapostel und ein Pädagoge. Seine Arbeit beeinflusst die Leben von Menschen in vielen verschiedenen Bereichen, von der Spitzensportlerin bis zum Büroangestellten. In einer Zeit, in der physische und mentale Gesundheit immer wichtiger werden, ist Neidhardt ein Leuchtfeuer der Inspiration und des Engagements.

Seine Arbeit, seine Bücher und sein Einfluss sind mehr als nur berufliche Meilensteine; sie sind ein Vermächtnis für eine bessere, gesündere und beweglichere Gesellschaft. Mit seiner fortgesetzten Arbeit und seinem Engagement für die körperliche und geistige Fitness wird Silvester Neidhardt zweifellos noch viele Jahre lang ein prominenter Akteur auf dem Gebiet der sportlichen Exzellenz und des Wohlbefindens sein.

1. Kurs: Personal Testing
Teste, wie fit du bist
Der erste Kurs gibt dir einen umfassenden Überblick über deine aktuelle körperliche Verfassung. Mit verschiedenen Übungen und einem einfachen Ampelsystem kannst du deine Beweglichkeit testen und herausfinden, ob du wirklich so fit sind, wie du denkst. Die Ergebnisse dieses Tests bilden die Ausgangsbasis für deine tägliche Routine und zeigen dir klar und deutlich, wo du stehen und was du verbessern kannst.

2. Kurs: Morning Glory
Deine tägliche Routine
Der zweite Kurs geht tiefer in die Materie ein. Basierend auf den Ergebnissen des ersten Kurses lernst du eine Reihe von Übungen kennen, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Gelenke zu „schmieren“. Du lernst, wie man die Durchblutung anregt und wie man die Gelenke gezielt aktiviert, um den Tag energetisch zu beginnen. Durch diese Gelenkshygiene kannst du gezielt an deine Schwächen arbeiten und so deine Lebensqualität langfristig erhalten und verbessern.

Ein weiterer Vorteil dieser Kurse ist die Flexibilität der Übungen. Silvester Neidhardt hat sie so konzipiert, dass sie problemlos in den Tagesablauf integriert werden können. Ja, du kannst sogar während der Arbeit einige dieser Übungen durchführen, ohne dass es deinen Workflow stört.

Es lohnt sich, in diese beiden Kurse zu investieren, die die Basis einer ganzen Reihe von Kursen bilden werden. So kannst du mit fundiertem Wissen und praktischen Übungen deine Reise in die Welt der körperlichen und mentalen Fitness starten, direkt von einem der erfahrensten Trainer im Bereich.

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